家用桑拿房已經調好了溫度，裡面放著一桶水，只要脫了衣服裹著毛巾就能進去汗蒸，好是很好，可卻裝著一扇玻璃門，苗苗只打算來跑步，跑完步沖個澡，沒想到程先生會這麼周到。
連熱茶跟瓶裝水都已經準備好，罐頭裡還有醃過的蜂蜜檸檬片，還有一小碟子鹽，樣樣都預備好，猜想她自己帶了毛巾的，他這裡也沒有多餘的毛巾，打開門讓苗苗進去，指一指樓上：「我在三樓書房，如果有什麼需要可以找我。」
說著就帶上門，裡設施齊全，苗苗看了一會脫掉長羽絨服，腳邊躥出黑狸花貓，它一路跟上來，跳上電動單車的車座，折起兩隻爪子，盯著苗苗，不明白她在幹什麼，歪著腦袋喵了一聲。
苗苗揉揉它的貓腦袋，來的時候已經換了運動服，屋子裡開了空調，她一件件脫掉，把衣服疊起來放在沙發椅上，穿著短袖，換上運動鞋子，給自己設定了一個小時的時間。
跑之前有雄心壯志，跑了兩三分鐘已經氣喘起來，趕緊把速度往下降，從快跑換成小跑，最後又變換成快走。
還是快走最合適，苗苗想著網上的呼吸方法，十分鐘已經渾身濕透，背上身上全濕了，運動文胸後面的透氣布料一摸全是水。
就是踩踏步機的時候，都沒有出過這麼多的汗，黑狸花盯著苗苗走路，腦袋動過來過運去，有它陪在身邊，苗苗還能隔一會說上幾句話，倒也不覺得枯燥。
她本來就是很能安靜的性格，一個人幹什麼都能呆得住，設定了一小時，就一直在走，可運動跟別的事情不一樣，三十分鐘之後，苗苗就已經氣喘吁吁，把速度又往下降。
做為一個理論減肥的專家，苗苗給自己測了測心跳，她本來心跳就緩慢，看出了這麼多的汗，結果還沒能到她自己算出來的燃脂心跳。
頭髮紮起來綁成丸子頭，汗珠順著面頰下巴往下滴，苗苗從來都不怎麼運動，青春期開始一發胖就更不愛運動了。
人一胖起來，胸就跟著大了，十幾歲的男孩子一個個嘴巴眼睛都很毒，苗苗又很敏感，被那種目光一打量，恨不得把自己團起來。
大伯娘節儉成性，那時候家裡也不得不節儉，多了一張嘴吃飯，可不是多一雙筷子這麼簡單，學費書費都是大伯負擔，能省的地方就要省些。
大柏娘是個寬墩墩的胖子，堂姐卻很苗條，瘦的竹竿一樣，鄰居看見了就誇獎她，大概是把勁都用在了讀書上。
看到苗苗鄰居一樣有話講，說大伯娘厚道，自己的女兒不補，肯定給苗苗補個不停了，小姑娘才發育，哪裡用得著這樣補。
大伯娘喜歡聽這種話，其實是女兒堂姐正高考，可不得好好補，鴿子湯甲魚湯，花出大價錢，一天一個樣，頓頓都要燒新鮮小菜給女兒吃，堂姐哪裡吃得掉，湯喝掉，肉全給了苗苗。
據說人有兩種胖最難減，一種是小時候就胖，一種是青春期胖，蘇南的理論，說那時候胖起來基因都比人家多點脂肪。
沈星最怕冷的，一到冬天就往熱的地方跑，自從不打不相識，就跟把苗苗當作冬天的熱水袋小棉襖，夜裡都恨不得跟她一起睡，又軟又暖和，香噴噴抱著入眠，享受的不得了。
苗苗在房間裡跑步，程先生從門口路過，他在樓上忙著畫圖紙，忙了半個小時，抬頭看一看鐘，樓下安靜的一點聲音也沒有，苗苗既沒有聽音樂，也沒有看電視。
到樓下給自己添茶水，特意回臥室裡拿一件毛衣，樓上的供暖沒有樓下這麼，老房子要裝管道就要大改造，保持了原貌，樓上就只能裝空調，又乾又燥，索性關掉多穿一件毛衣。
路過的時候站住聽一聽，倒不是沒聲音，一人一貓正在聊天，苗苗說上兩句什麼，黑狸花就顫悠悠的喵上一聲，程先生笑起來，套上毛衣還回書房去。
苗苗跑完渾身都是汗珠，拎著她的運動背包，進了淋浴房，桑拿只蒸了十分鐘，就已經受不了，赤著腳跑出來，洗了一個舒舒服服的熱水澡。
她洗澡的時候，黑狸花就蹲在門口，兩隻爪子搭在玻璃門上，瞪著一雙綠眼睛，好奇看著苗苗，苗苗包著頭發出來的時候，全身上下的毛細孔都散著熱氣，怪不得人家說去健身房能蹭洗熱水澡。
她喝了點熱茶，吹乾頭髮，把地板上的頭髮全都收拾乾淨，拿紙巾抹地板的時候想到，這麼大房子，難道是程先生自己收拾？這麼想一想，程先生會泡茶會做飯還會給貓咪洗澡，繫著圍裙打掃衛生也不奇怪。
苗苗端著茶托下樓去，黑狸花跟著她，一路喵喵叫，它肚子餓了，想吃雞肉胡蘿蔔飯，苗苗對它「噓」一聲：「你爸爸在工作呢。」
程先生站在樓梯口，突然就被安上了爸爸的稱呼，有點不好意思下樓，苗苗端著茶托下樓去，把杯子茶壺全都洗乾淨。
外面天都黑了，先過澡暖洋洋，裹上長羽絨衣，苗苗準備回家去，才要開門，聽見腳步聲，程先生穿著大衣，圍了圍巾，手上拎著箱子：「我得回去一趟。」
剛剛接到從英國來的長途電話，對面是大哥的聲音：「你快回來，爺爺有些不好。」程爺爺七十多，身體不算好，年輕的時候太拚命，年紀大了才知道保養，家裡不願意呆，乾脆去住療養院。
年紀雖然大，新東西倒很會用，電腦平板智能機，在療養院裡種種花養養草，程先生知道爺爺是不願意住在家聽東聽西，家大業大花團錦簇，年紀越大了，越想葉落歸根，所以他才回來裝修了幸福裡，想等爺爺身體好一點，接過來住兩天，讓他圓了這個夢。
哪知道老先生收到短信就不好，點開看了圖，還不知梁安琪是死是活，就已經捂著心口不舒服，療養院趕緊通知家人，等想到打給小兒子，已經過了幾個鐘頭。
「有什麼急事嗎？」程先生總是來去匆匆，剛剛回來沒多久，就又要出門去，程先生難得皺起眉頭：「爺爺的身體狀況有些反覆。」
怪不得他這麼著急，苗苗點點頭：「那你趕緊去回去，我會照顧小黃魚。」
程先生謝過她，買最近一班的機票，把鑰匙交給苗苗，還給了她一隻薄信封：「來不及取現金，你要買什麼就先刷卡，卡號是我的生日。」
苗苗吃一驚，程先生拉過她的手塞給她：「小黃魚也有開銷，家政工人的工資要發，我沒人能托，只好麻煩你。」
苗苗這下沒話說了，接過薄信封，看樣子他要去很久，程先生說完就出門去，苗苗想一想，這麼大的房子把喵小姐一隻貓放在這裡，它會不會寂寞，摸了它兩把：「你要不要先跟我住啊？」
喵小姐蹲在腳邊喵喵喵，苗苗算它這是同意了：「地方小，你不要嫌棄，也不能搗亂。」伸出手指頭在它腦袋上畫了一個圈圈當約定，說著把喵小姐抱起來，帶上它的毛巾攤子，回了自己家。
黑狸花已經熟悉了苗苗的味道，苗苗把它放下來，它踩著梅花小腳爪在屋裡子踱來踱去，沙發底下，書櫃下面，還床底那一塊，它全轉了一圈，苗苗一抬頭，就看見它站在沙發沿上，歪頭看著自己。
「你爸爸出門啦，我先照顧你。」苗苗說一聲，它就叫一聲，在程先生家裡它的地盤只有那個窩，可到了苗苗這裡就異常活潑，轉過來轉過去，綠眼睛一會盯著窗戶，一會盯著地板紋路，十分機警。
苗苗畫了一會畫，交給學姐的稿子還要細修，有隻貓就在眼前，給了她更多的靈感，它是怎麼跳怎麼撲的，立馬就能在畫板上勾勒出來，修完依舊發郵件過去。
她刷開微博，承認自己今天開了禁，吃了魚片喝了咖啡，雖然走了一個小時，還是不不敢站到體重秤上。
喵小姐終於認清了自己全部的領地，它還到廁所去轉了一圈，最後它趴到沙發的上玫紅色軟毯子上，一眼都不看苗苗給它鋪的窩。
微博裡追著看苗苗美食視頻的都知道她已經努力減了一個多月了，算是小有成果，都在勸她沒關係，偶爾放縱一下，要是不吃一點，心裡先崩潰了，更容易暴飲暴食。
苗苗專挑安慰她的留言去看，沒一會兒就有了睡意，她身上暖洋洋的的，感覺脂肪正在燃燒，鑽進被子裡在去，黑狸花跳到床尾，團在苗苗的海豚軟墊子上，一人一貓關掉燈，苗苗一閉上眼睛，既沒有想到媽媽，也沒有煩惱，手機輕輕震動，收到程先生上飛機之前短信報平安，苗苗回了一個笑臉，大概是運動過了，這一覺睡得特別香。
第二天還是休息日，苗苗要出門去買菜，黑狸花還蜷在床上，苗苗拿著購物袋去小菜場，才剛走到樓下，就被一個男人攔住了，問她：「你好，請問，你是不是苗苗？」
苗苗不認識這個男人，他看去五六十歲的年紀，中文說的特彆拗口，衣裳整整齊齊，頭髮也梳得一絲不苟，拎著一隻公文包，看到苗苗點頭，對著她先是一鞠躬，介紹道：「你好，很抱歉這樣冒昧來找你，我是，你母親的丈夫。」