年輕人：認真而謹慎？
哲學家：舉例來說，一方面想要考上大學，卻又不用功讀書，這算是沒有認真活在「當下」的態度吧？當然，也許考試是很久以後的事，更不知道到底要讀到什麼程度才能考得上，也許讓你覺得很煩。不過，每天至少做一點，寫寫數學練習題也好，背背單字也罷，總之就是「舞動起來」。這麼一來，你就會有「今天的成就」。今天這一整天，是為了這個而存在，絕不是為了遙遠未來的那一場考試。
又或者以你父親為例，他每天都很認真地在工作吧？這和他是否有什麼遠大的目標，或是否已經有過什麼樣的成就無關，他只是認真地為每一個「當下」努力到現在。如果事實真是如此的話，那你父親的人生應該是幸福的。
年輕人：您要我肯定那樣的生活方式？看著我父親一直被工作追到喘不過氣來的樣子，還要我認同他？
哲學家：不必勉強自己去肯定。我只是讓你知道，不要用直線去衡量自己已經到了哪裡，而是要看看每一個剎那是如何度過的。
年輕人：……看剎那？
哲學家：這同樣可以套用在你身上，如果你將目標設定在遙遠的未來，把現在當成醞釀準備期，心裡想：「雖然我真正想做的是這件事，不過暫且等到時機來的時候再做吧。」這是虛耗、拖延自己人生的做法。只要你選擇了這麼做，就哪裡也去不了，覺得每天都像黑白照片。因為「當下」對你來說只不過是準備期，分分秒秒都在忍耐與等待。
年輕人：好吧！我認了！
哲學家：要認真地活在「當下」，還有不要去為人生畫下一條根本不存在的線。沒有必要太過嚴肅；不要把認真和嚴肅搞混了。
年輕人：要認真，但不是嚴肅？
哲學家：是的。無論什麼時候，人生都是很單純的，一點也不沉重。只要認真的活在每一個剎那，沒有必要太過嚴肅。
另外，請你記住，當你站在「實現式」的觀點來看時，人生一直都是處於終結的狀態。
年輕人：終結的狀態。
哲學家：無論是你、還是我，就算在「當下」結束了人生，也不能稱之為「不幸」。人生不管是在二十歲還是九十歲面臨結束，它任何時刻都是已經終結的、幸福的一生。
年輕人：您的意思是，如果我認真地活在「當下」的話，每一個剎那都是終結的狀態嗎？
哲學家：沒錯。到目前為止，我不斷提到「人生的謊言」，所以在最後，我要跟你說說人生中最大的謊言是什麼。
年輕人：是什麼？
哲學家：人生中最大的謊言，就是沒有活在「當下」。沉溺於過去、不斷張望未來，讓自己所有的人生都映照在微弱的燈光下，還以為自己看見了些什麼。目前為止的你一直無視於「當下」，只顧著摸索那根本不存在的過去和未來。在自己人生中的每一個無可取代的剎那，編造了最大的謊言。
年輕人：……啊！
哲學家：來吧！拋開人生的謊言，無所畏懼地為「此時、此刻」點上最閃亮的聚光燈吧。你一定可以辦得到。
年輕人：您、您說我辦得到？您認為我有「勇氣」不依靠人生的謊言，認真活在每一個剎那？
哲學家：因為過去和未來都不存在，所以我要告訴你，關鍵的一刻，不在昨天，也不在明日，就在「此時、此刻」。