這一個星期的睡眠狀況差到了極點。
明明很累,躺在床上會陷入半睡半醒,昏昏沉沉的。偶爾聽到一點大的聲音,或是突然想起他,想起以前,整個人馬上警醒過來,不可自抑地想東想西,再也睡不著,一直睜眼到天亮。
試過幾次在半夜起來看書或者是上網,不到半個小時又會覺得疲倦,躺回到床上,卻還是沒辦法入睡。
大學時已經養成這種晝伏夜出的習慣,同學都說我是夜貓子。
也試過借助安眠藥,非常不喜歡服藥後醒來的那種感覺。
畢業以後,這個習慣已經慢慢糾正過來,最近卻又有重犯的跡象。