沈熹出生在冬天，H市的婦兒醫院迎來了一位粉嫩嫩的女娃娃，產房外的沈建國高興得差點兒暈厥，整個人扶著門熱淚盈眶：「我有閨女了，終於有閨女了！」
沈熹出生那年，何之洲已經兩歲了，是一個走路已經很穩，但不怎麼愛說話的小男孩兒。家裡的保姆拿奶瓶逗他，每次何之洲都默默轉過身，一副已經吃厭了的小模樣。
沈熹兩歲，長得那個粉雕玉琢討人喜歡，見到人就咿咿呀呀地亂叫，是一個愛熱鬧的小朋友。她每天能喝掉三瓶奶，每天最愛的事，就是捧著大奶瓶，然後翹著小腿躺在嬰兒床遐想，就是不想長大呀不想長大呀。
沈熹兩歲時，何之洲四歲，是一個早慧的小孩兒。他喜歡一個人看書和思考，最喜歡的電視節目是《科學與自然》，腦裡有很多十萬個為什麼，父母老是吵架，他也常常看不到他們，家裡的保姆會偷偷問他，爸爸媽媽你更喜歡誰。他賭氣地回答，我誰也不喜歡。只是有時候一個人在大沙發裡看完電視，他會想爸爸媽媽為什麼還不回家。
沈熹四歲，爸爸媽媽給她買了好看的書包和本子，告訴她可以到幼兒園上學了。只是幼兒園並沒有她想像中的那麼好玩，小朋友太多，老師只有那麼幾個。還有為什麼上課了就不能吃餅乾，明明爸爸告訴她，餓了就要吃東西，同年舞蹈體校選拔，她是被他們選走的好苗子。結果因為太會吃太會哭，培訓了一段時間送了回來。
沈熹四歲，何之洲六歲，還有一年他就要上小學了，爺爺帶他做了兒童智力測試，然後高興地抱起他：「我的小洲真聰明啊！」聰明很好嗎？學東西永遠最快，卻找不到可以一塊兒玩的小夥伴，老師們每天都在表揚他,他卻覺得老師的話很無聊，六歲的小男孩兒也會感到無聊，這話會有人們信嗎？
沈熹六歲，幼兒園大班舉行了畢業禮，沈熹跟好多一起長大的小朋友一塊兒跳畢業舞蹈。她跳的是《采蘑菇的小姑娘》，結束之後迎來了連綿的掌聲，沈熹小朋友彎著腰說謝謝大家。
老師笑著問她：「熹熹可以告訴老師，今天你幼兒園畢業了，開心嗎？」
「開心！」
「為什麼呀？」
「因為畢業了既可以不用上學了！」
台下沈建國和吳翎倒地不起，孩子呀，你的苦日子剛來呢！
沈熹八歲，數學考了56分，第一次體會到難過是什麼心情。她拿著試卷哭得稀里嘩啦，明明她把卷子畫得滿滿的，為什麼同桌100分，而她只有56分，不開心！晚上沈熹到舞蹈老師那裡跳舞，壓腿下腰，蹦蹦跳跳的模樣宛若可愛的小天使。舞蹈老師都喜歡沈熹，認為她是舞蹈的好苗子。沈建國接小閨女回家，問她長大後想做什麼，沈熹美美地趴在爸爸後背說：「很厲害的舞蹈家。」
何之洲十歲，他頭疼每個星期的週記。這個星期的週記內容是長大後我想成為什麼。模樣清雋的小少年托著下巴陷入了迷茫。未來是什麼樣子？他身邊還是那些人嗎，他又會成為什麼人，他會結婚嗎？應該不會吧，結婚可不是好事。他的房間裡有很多科學模型，分別是不同的叔叔阿姨買給他的，這是他唯一會喜歡的禮物。他拿著筆，應付地寫了一篇週記，名字是——《長大後我想當科學家》。第二天，老師把他的週記貼在了黑板報供其他同學學習，人人都羨慕何之洲，何之洲卻不喜歡這樣，未來是一個人的事。
沈熹十歲，參加了少兒舞蹈比賽。電視台直播比賽，沈家人全部來到了比賽現場。小姑娘紮著兩條長長的辮子，小嘴巴塗了紅潤潤的顏色，笑起來眉目飛揚，與她可愛又靈動的舞蹈一樣讓人過目不忘。沈熹拿到了人生中的第一個舞蹈獎盃，全家人帶她吃了最愛的肯德基。小姑娘嘟著小嘴巴，已經有了小少女的煩惱：「老師說吃肯德基會發胖的。」結果後面她吃得打嗝還停不下來，問她胖了不能跳舞怎麼辦。沈小熹總有自己的理由：「可是跳舞也是要力氣啊，餓著肚子怎麼跳。」
何之洲十二歲，科學奧賽、數學奧賽、圍棋競賽......應接不暇。他是老師們眼裡的少年天才，老師們都喜歡他，什麼比賽都讓他參加，連語文老師都讓他參加作文比賽，天知道他最討厭寫作文。他開始喜歡上了籃球，放學不愛回家，司機來接他也不走，母親擔心他會變壞，爺爺偏袒他：「能壞道哪兒去？他已經優秀得謝天謝地了。」
沈熹十二歲，班裡的女孩兒流行編手鏈，那種彩色的繩子一塊錢好幾條，沈熹用零花錢買了很多，可是一直沒有編好一條手鏈，最後好看的繩子被吳翎整理房間丟進了垃圾桶。唯一編出來的一條送給了林煜堂，有點兒醜，林煜堂不想戴在手腕上，沈熹難過地問：「不好看嗎？」十二歲的沈熹還沒有學會如何討厭一個人，已經知道了如何喜歡一個人，那就是纏著他纏著他。她歡天喜地地覺得林煜堂可能是她以後的小世界，可是愛情啊，你是如此美麗又充滿未知。
何之洲十四歲，他打了人生中的第一場群架，一群充滿鬥氣的少年騎著自行車穿過S市大街，夏天的暖風將校服的衣角吹得張揚又高調。可是打群架好玩嗎，或者更好玩的是毀掉那個老師眼裡的好學生，那種徹底毀壞的感覺才是他想要的。好多同伴的自行車後座已經坐上了可愛的女孩兒，但是他依舊是獨來獨往的那一個。學校的女孩兒偷偷歡喜偷偷討論，誰可以那麼幸運坐上何之洲的自行車後座，這個問題直到何之洲初中畢業還沒答案。
沈熹十四歲，小姑娘已經長得亭亭玉立，同樣穿寬大又沒型的中國式校服，沈小熹總能穿得清新又可愛。開始有越來越多的壞小子打她的注意，沈建國這個護女成痴的爸爸，恨不得把每天圍在女兒身邊的小子全部趕走。沈熹有了自己的QQ號，網名是同學幫她取的，叫「風中百合」。用了一陣子覺得太土，改成了「晨光熹微」，然後一直用到現在。沈熹來例假了，老師告訴她這是子宮外剝膜脫落的週期性流血，吳翎告訴她，那是長大的意思。長大了，沈熹躺在被子裡捂著熱水袋，難道肚子疼就是長大嗎？
同年，何之洲十六歲，少年的眉目越發清俊奪目，他依舊是成績好得不需要任何擔心的高智商學生，只是內心有多叛逆只有他自己知道。關於未來的模樣，他越來越看不真切。偶爾，他也會看看武俠小說，小說裡的女主角靈動又鮮活。同伴問他有沒有夢中情人。夢中情人，何之洲覺得有點兒好笑，如果有生之年真的能遇上，他的夢中情人一定要有一雙清茶般的眼睛，可愛清澈，他會努力不讓這雙眼睛蒙上任何憂愁。晚上，他真夢到了擁有那麼一雙眼睛的女孩兒，夢裡的自己有點兒陌生，深夜醒來是一身燥熱和黏稠。
沈熹十六歲，老師凶了，作業多了，她開始有著寫不完的試卷和做不完夢，無聊又充滿幻想的女孩兒會聚到一起想像自己以後丈夫的模樣。丈夫和愛人，真是讓人羞澀又好奇的話題。首先要帥，然後是學習好，最好還要有點兒壞小子那種讓人心動的笑容。天哪，未來的白馬王子感到「亞歷山大」。沈熹有了自己的博客，互聯網的世界讓她感到新奇又好玩，結果不到半個月，吳翎就斷了她的網，理由是你已經是一個高中生了。高中生，每天不停寫卷子的高中生。學校舉辦運動會，沈熹參加跨欄比賽，不小心摔了，抱著堅持的心態爬起來，再跨一個，結果還是摔倒了。嗚嗚，丟臉，還不如不堅持呢。
何之洲十八歲，年少輕狂又張揚的一年，他過上了一段自己全然陌生的生活，他聰明又自負，他上課輕鬆指出了老師不小心出現的語法問題，他逃課靠在網吧的沙發裡在遊戲裡稱霸。高考算什麼，反正不用複習照樣能考上別人辛苦奮鬥才能實現的大學。他擁有輕鬆又恣意的資本，用叛逆的方式嘲笑命運驕傲的姿態。可是如果人生是一條容易分岔的道路，他最終還是回到了原來的道路上，因為他清楚地知道，聰明和自負都不是消遣的藉口。同年，他放棄了保送，第一志願上了S大，他變得沉默，收起了全部的戾氣和幼稚。他有三個不錯的室友，有時候他會接到一個女孩兒的電話，天天找林煜堂。他口氣冰冷，不會打手機嗎？
沈熹十八歲，她雖然沒有考上滿意的大學，但是她可以一直跳舞也是個不錯的選擇。高中畢業的晚會，她在舞台上跳了一曲《我的未來不是夢》的現代舞。她高中畢業了，暑假結束了，她就是一名大學生了。堂姐還有四級考呢。沈熹對自己的大學生活充滿了期待，因為林煜堂也在S大，她的大學就在S大的旁邊。只是軍訓讓人討厭，新朋友讓她應接不暇，或許埋頭睡一覺才是最重要的。原來大學生活是這個樣子，有時候難過一想，真希望一覺睡回幼兒園，在某個透著暖暖陽光的清晨醒來，又要背著小書包上學校了。
何之洲二十歲，他交換生去了美國美國最好的學校，規律的求學生涯無驚無喜，無聊煩躁的時候就到球場打一場熱血沸騰的比賽。他的性子越來越沉，偶爾會想起那段輕狂時光。漂亮的女孩兒來電約他出門約會，或許他也會應該有個女朋友了，他想起了記憶中的夢中女孩兒，談女朋友這事就變得不急不躁了，或許遇到才是好的。或許他在遇到生命中的那個她時，他可以先讓自己變得更強大更優秀，只有這樣，愛情來的時候，他可以輕鬆應對。可是愛情這東西，他真是一點兒也不抱希望，不輕易心動，所以從來不知道心動的滋味。
沈熹二十歲，最美的年齡最美的青春，未來美好有千萬種可能，她以為自己的小日子會一如既往地走下去，直到她遇上何之洲。
何之洲二十二歲，感情世界是空空如也的荒原，他不相信他能遇上怦然心動的愛情，然後你他遇上了他的女孩兒。
在這之前，他們好像並沒有交集，卻又似乎所走的每一步、做的每一件事，都是為了更好地遇見彼此。在最美好的時間遇上了最美好的人，彷彿是一場命中注定的邂逅。他們不只是遇上了彼此，還遇到讓彼此更好的自己。
終有一天，你也會遇上一個彩虹般燦爛的人。