循著歲月流逝、地點變遷，唯有四分之一個世紀裡日日堅持跑步的所見所聞、所惑所思最是真真切切：1982年秋，開始職業作家生涯之際，也開始長跑。此後近30年，從夏威夷的考愛島到馬薩諸塞的劍橋，從日本村上市參加鐵人三項賽，到踏上希臘馬拉松長跑古道，他，永遠奔跑。
文字是「村上」的符號，跑步何嘗不是？
不再是浮華迷茫，不再是旖旎感傷，不再羚羊掛角無跡可尋——寫了幾十年「別人」的文字之後，作家第一次只寫自己：小說之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道來，清淡如雲，寧靜如水……
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寫作滿三十年前夕，村上春樹透過談跑步，道出自己不為人所知的寫作觀！
25年前村上春樹開始他的第一次跑步，那是1982年的秋天，三十三歲那一年，寫完《尋羊冒險記》，村上先生因為戒菸而體重增加，為了減肥，開始了他的第一步。從那以後村上接連不斷地跑，他曾經跑完雅典的全程馬拉松，也參加波士頓馬拉松比賽，平日每天幾乎都跑上十公里，可以說除了寫作，跑步已經是他最在行的事。
村上在這本書《關於跑步，我說的其實是……》中藉著記錄整理自己的經驗與思緒，分享他在跑步中所理解的人生以及寫作觀。至於書名是什麼意思？其實這本書的日文原名就是以外來語思維所寫的（What I Talk About When I Talk About Running），這個名稱明顯是向他喜愛的美國小說家瑞蒙‧卡佛名作之一《當我們討論愛情》（What We Talk About When We Talk About Love）致敬。
村上說如果他可以選擇自己的墓誌銘，猜猜看他想寫上什麼？答案就在書裡。